“刺身”是日本的传统食品之一，也是日本料理中最出名流传甚广的美食，而且刺身还是日本料理中最“清淡”的一种菜式。刺身现在非常受欢迎，但是实际在日本内陆，20世纪早期冰箱尚未发明前，很少有人吃。只是在日本的沿海城市比较流行。现在随着保鲜和运输技术的条件改进后，食用刺身的人也多了起来，而且越来越受到世界各地美食爱好者的欢迎。
“刺身”是日本的传统食品之一，也是日本料理中最出名流传甚广的美食，而且刺身还是日本料理中最“清淡”的一种菜式。刺身现在非常受欢迎，但是实际在日本内陆，20世纪早期冰箱尚未发明前，很少有人吃。只是在日本的沿海城市比较流行。现在随着保鲜和运输技术的条件改进后，食用刺身的人也多了起来，而且越来越受到世界各地美食爱好者的欢迎。
刺身的材料和形状：
刺身最常用的材料是鱼，多数是海鱼。常见的是金枪鱼、鲑鱼（三文鱼）、鲷鱼、比目鱼、鲣鱼、多春鱼、鱼参鱼、鱼师鱼、鲈鱼、鲻鱼，等等；也有鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼。
在古代，鲤鱼则是刺身的上品。但刺身并不限于使用鱼，所用材料的范围很广，有螺蛤类（包括螺肉、牡蛎肉和鲜贝），有虾（一种红色的甜虾）和蟹，有海参和海胆，还有鸡肉，甚至有我们想象不到的但又很贵重的鹿肉和马肉。
是不是就到此为止了呢？不，居然还有我们俗称“魔芋”的“蒟蒻”。至于早期，据说还有蔬菜，也可以作为刺身的材料。
再深入一步，即使是鱼的刺身，除了用一般鱼类所制成的生鱼片之外，还有用一些特别的鱼制成的刺身，例如章鱼、鱿鱼、墨鱼、鲸鱼也是常见的材料。
鲸鱼可以片成较厚的鱼片，但章鱼、鱿鱼和墨鱼却不能片成鱼片，而是利用这些鱼自身的体形切成不算太薄的鱼块，当然也可以算成鱼片。
除了鱼片，还有整鱼，一些长不大的微型鱼，如果生吃、活吃的话，也就是一种美味的刺身。鱼肉之外，还有生鱼子，也可以成为刺身。至于香港人食用的生鱼翅，在日本人看来也是一种刺身，必须用刺身去翻译指称。
刺身的佐料大致有这样几种：酱油，山葵泥，醋，姜末，萝卜泥，酒（一种“煎酒”）。
在食用动物性刺身时，前二者几乎是必备的，后数者则视乎地区不同以及各人爱好和食肆特色增减。酒和醋在古代则几乎是必需的。
有的地方在食用鲣鱼时使用一种调入芥末/芥子泥的酱油。在食用鲤鱼、鲫鱼、鲇鱼时放入芥子泥、醋和日本黄酱（也就是我们说的“味噌”），甚至还有辣椒末。
刺身的形状不外乎片、块、条，一般要根据材料而定。鱼肉细腻的可切成薄片，也比较高级。一些大鱼，肉质较粗的就切成较厚的片（几乎可称为“块”了）或小长条。
这些鱼的皮一般都去掉，但是也个别鱼的特殊做法是保留鱼皮的，例如在鲷鱼上浇热水的一种刺身（名叫“鹿の子作り”，其做法叫“烧霜作り”）。
至于章鱼之类只能根据各部位体形切成各不相同的块了。还有的刺身，如牡蛎、螺肉、海胆、寸把长的小鱼儿、鱼子之类，则就无须劳动快刀，可以整个儿地食用。
盛刺身的器皿必须用浅盘，现在一般是陶瓷浅盘，形状则五花八门。根据器皿质地形制的不同以及片切、摆放的不同，可以有各种命名。
看了这么多好吃的刺身美食推荐，是不是饿了呢？啥也不说了，赶快准备去吃一顿刺身大餐，走起来！
